Call Us Today! Appelez-nous aujourd'hui! (514) 883-3009|info@mfotraining.ca

Défis Transformation Santé 30 Jours!

Retrouvez votre Santé, Forme et Énergie!
Perdez du GRAS
Vivez un Regain d’énergie
Dormez mieux
Réduisez votre stress…

Le défis de 30 jours “Transformation Santé” a été conçu pour […]

CrossFit Classes Communautaires – Community Classes

CrossFit MFO propose une classe abordable pour notre communauté.
Les cours convienent pour les étudiants de tous les niveaux.

Quand: TOUS les dimanches à midi
Où: 137 […]

Prêt(e) à devenir une version améliorée de vous même?

MFO Training est un centre d’entrainment fonctionnel situé dans l’unité 122, au premier étage (137 rue St-Ferdinand).

MFO Training crois que chaque individus est unique. […]

Apprenez à courir / Learn to Run!

MFO est fier de recevoir Kathy Tremblay – double Olympienne en triathlon!

MFO is proud and excited to have Kathy Tremblay host a running Clinic. […]

Séminaire d’haltérophilie/Oly Lift Seminar May 24-25

La vérsion française ci-dessous

On May 24-25, MFO will be having it’s 2nd seminar with Pierre Roy. Pierre has been involved in a coaching role for […]

Formation en Haltérophilie/Weightlifting Seminar

La vérsion française ci-dessous

On February 15 and 16th, we will be having our first seminar with Pierre Roy. Pierre has been involved in a […]

Holiday Specials!

HOLIDAY SPECIALS – Limited Time Only

Take advantage of the holiday seasons specials to invite your friends, family to join the MFO family. Gift certificates […]

Christmas Potluck 2013

Bonjour à tous!
Et bien voila que vient le temps de célébrer notre premier Noël à MFO avec vous tous. C’est fou comment le temps […]

Upcoming Gymnastics Workshop – November 9th

Gymnastics Workshop #1
On November 9th, MFO Training will be having its first Gymnastic workshop emphasizing the Muscle up. This event is open only to […]

Connecter avec votre Performance Physique

Un Conférence par Lucie Blouin d’Espace Santé sera donné le 14 Septembre 2013. C’est un événement à ne pas manquer!

Horaire:

11:00-12:00 – Test de composition […]