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Classes de groupe CrossFit

Classes de groupe CrossFit a Montreal

Nous avons une forte communauté d’athlètes de tous âges et niveaux.

Consultation sur la nutrition

nutrition

Votre régime alimentaire est crucial si vous voulez atteindre vos objectifs de fitness. Nous allons créer un plan pour vos besoins.

Entraînement personnalisé

Entraînement personnalisé

Pour des athlètes qui veulent une programmation adaptée à leurs forces et faiblesses.

Entraînement pour Ainés

Programme de remise en forme pour les aînés qui recherchent Santé et Longévité.

 

Dernières Nouvelles de notre Blog

Ce que les clients disent

Un grand merci à Mizar de m’avoir appris a surpasser mes limites, appris a être encore plus forte mentalement, surtout dans les moments de doutes ou de frustration, et que l’on doit toujours être en accord avec ce que nous sommes. Sa capacité d’adaptation à chaque personne et son professionnalisme sont deux de ses grands atouts qu’il faut absolument expérimenter.
Aude Bernard, Montreal
His [Mizar’s]attention to the needs and progression of his clients is how, as a team, we get results through a safe progression founded on technique. I just can’t compare my physical and mental state from when I first started working out with Mizar and now.
Olivier Lessard, Montreal

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30 Muscle Ups De Mizar

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Front Squat D’Ariane

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Épaulé Jeté De Groupe

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Épaulé Jeté De Paul