Entraînement en ligne

Bien que nos programmes pour les classes de groupe sont soigneusement et méthodiquement conçus, ils sont toujours crées avec l’ensemble du groupe à l’esprit. S’il y a des objectifs spécifiques que vous voulez travailler ou vous avez juste besoin d’un programme d’entraînement personnalisé, vous pouvez opter pour notre Entraînement personnalisé.

  • Nos entraîneurs peuvent concevoir un programme d’exercice pour vous sur une base hebdomadaire.
  • Le programme sera conçu en fonction de vos besoins, en gardant vos objectifs et vos limites à l’esprit.
  • Votre entraîneur vous rencontrera sur une base régulière pour discuter de vos progrès et réévaluer vos objectifs.
  • Votre entraîneur aura des sessions régulières de Skype avec vous si vous êtes dans un endroit éloigné.
  • Vous ne pourrez pas accéder à nos installations. Vous devez opter pour une adhésion Gym libre ici si vous voulez suivre ce programme dans nos installations.
  • Sous ce programme, vous n’aurez pas accés aux classes du Groupe.
  • Des gens suivant la programmation de OPEX sont les bienvenus!

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