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Programmation en Ligne

Si vous souhaitez entreprendre un programme d’entraînement en ligne, ou aimeriez avoir de plus amples renseignements à ce sujet, n’hésitez pas à nous contacter!

 

Si vous aimez notre philosophie mais habitez en-dehors de la ville ou du pays, ou souhaitez simplement avoir la liberté de vous entraîner là où bon vous semble, la programmation en ligne pourrait être la formule qu’il vous faut.

La programmation en ligne inclut:

  • Un programme d’entraînement personnalisé développé par l’un de nos entraîneurs expérimentés sur une base hebdomadaire.

  • Un programme développé selon vos objectifs et respectueux de vos limites.

  • Une rencontre régulière (téléphone, Skype, Facetime, etc) avec votre entraîneur afin de discuter de votre progression et de suivre l’évolution de vos objectifs.

  • Vous n’aurez PAS accès à notre gym. Dans le cas où vous souhaitez vous entraîner à notre gym tout en bénéficiant d’un programme d’entraînement personnalisé, veuillez consulter la section Formation Individuelle.

  • Nous faisons partie du regroupement OPEX, nous serons heureux d’accueillir dans notre gym les membres OPEX qui sont en visite dans notre ville!

Si vous êtes intéressé à entamer une Programmation en ligne, ou souhaitez obtenir de plus amples renseignements à ce sujet, n’hésitez pas à nous contacter!